Kurang Darah Semasa mengandung

Seronok tengok sahabat-sahabat di sekeliling mengandung dan menyusukan anak..tapi kekadang masalah kekurangan darah dan alahan menghantui mereka...sama seperti saya dulu.

Langkah yang perlu di ambil untuk meningkatkan paras hemoglobin darah melalui pengambilan zat besi yang cukup....Macam saya dahulu setiap kali mengandung mesti minum kopi..sebab jika tak minum memang tekak rasa loya dan akan muntah tak kira waktu jika tak minum kopi. Tapi kopi akan menyerap semua zat-zat yang perlu....Jadi jarakkan pengambilan kopi dengan vitamin-vitamin yang anda ambil.


Bagaimana nak tahu anda menghidap anemia semasa mengandung ni?

Tanda - tanda yang biasa dirasa/dialami ialah:

• Kelihatan pucat
• Sentiasa rasa letih lesu
• Rasa mahu pitam bila bangun
• Sentiasa rasa pening
• Bengkak kaki dan muka
• Kebas kaki dan tangan
• Rasa mengah dan hati berdebardebar

Bagaimana kurang darah boleh dikesan?

Keadaan ini dapat dikesan awal jika datang klinik untuk pemeriksaan sebaik sahaja mengetahui yang diri anda mengandung. Semasa pemeriksaan, jururawat akan mengambil sedikit darah untuk ujian. Jika keputusan ujian ini menunjukkan kepekatan darah merah anda kurang dari 9 gm peratus , anda dianggap mengalami kurang darah. Kesan bila dipandang remeh:

• Anda mungkin mengalami keguguran
• Melahirkan anak tidak cukup bulan
• Anak mati dalam perut
• Melahirkan anak yang tidak cukup berat badan
• Anda mudah mendapat jangkitan penyakit
• Keluaran susu badan akan berkurangan
• Mudah mendapat penyakit lemah jantung
• Mudah mengalami tumpah darah selepas bersalin

Kesemua akibat-akibat tersebut mengancam kesihatan dan kesejahteraan ibu serta kandungan dan boleh membawa MAUT.


Jadi pastikan anda mempunyai hemoglobin yang sepatutnya. Berikut adalah 

Paras Hb (g/dl) - Tahap anemia

< 6.9 - Sangat teruk

6.9 < 8.0 - Teruk

8.0 < 9.5 - Sederhana

9.5 -10.5 - Ringan


Untuk mengatasi masalah kekurangan darah ini, kita boleh tambah zat besi dengan mengambil Vitalea, selain vitamin - vitamin lain yang diperlukan semasa mengandung.

Vitalea/multivitamin   - Diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting     

                                                   yang diperlukan oleh orang dewasa.

                        - Memberikan perlindungan menentang kerosakan radikal bebas

            - Menyokong sistem imun.

             

cinch shake - cerita versi saya

Risau dengan kenaikkan berat badan selepas lama meninggalkan alam penyusuan menyebabkan saya menambahkan Cinch shake ke dalam diet harian.

Apa yang saya ambil setakat ini...Cinch Shake Caffe Late, ESP, Herblax, lecitin, vitamin e, b complex, vitamin c , omega guard, vitalea, alfalfa. ostematix,ajht..banyak la pulak nampak kan...tapi...alhamduillah..jarang mc la...sebab apa..dah makan makanan yang terbaik...usaha kan...untuk maintain....

pagi-pagi saya breakfast dengan Cinch Shake plus ESP dulu...

Selepas tu saya ambil vitamin e dan vitamin c.

Selepas tu, lepas makan tengahari saya akan ambil 3biji lecitin,5 biji alfalfa, 1biji b-complex,1 biji vitalea serta 2 biji herblax. Air memang confirm minum lebih dari 2 liter dah masa ni.

dah sampai umah pada petang harinya memang saya tak makan nasi atau makanan berat-berat dah..

Malam tu hanya makan roti atau biskut ...lepas tu makan lagi 3 biji lecitin, 2 biji herblax  dan 5 biji alfalfa.

Sebelum tidur, saya akan pastikan saya ambil 4 biji ostematrix,2 biji ajht,dan 3 biji omega guard.

Saya dah mula ulang perkara yang sama hanya selepas 3 hari saya ambil cinch shake. Cepat rasa kenyang bila lepas makan benda- benda yang berat.rasa perut tu penuh saja.

Jadi , nanti lepas 2 minggu pengambilan cinch dalam diet seharian saya ini saya akan update lagi di sini...

Testimonial set mengandung

Salam dan selamat sejahtera kawan-kawan,

Hari ini saya bercuti sehingga lah tahun baru nanti.Tapi saya masih online dan masih boleh dihubungi melalui emel dan sms.

Orang selalu kata...tak kenal maka tak cinta...bila dah kenal....baru kita tahu kan?

So testimonial di bawah menunjukkan testimonial untuk set mengandung. 

Apa yang ada dalam set mengandung ni ya kawan-kawan....

* b complex
* vitamin c
* vitalea
* ostematrix

dan untuk kesan yang lebih baik boleh tambahkan ESP ke dalam diet seharian.....

Family Wellness

Apa yang ada dalam set FAMILY WELLNESS ni kawan-kawan?

• ESP
• Vitalea
• Vitamin C
• Vitamin B

So kenapa di letakkan dalam kumpulan yang sama? kerana ia dapat membekalkan nutrien yang berkhasiat untuk anda sekeluarga.

kebaikkan nya :

1. membantu mempertingkatkan kesihatan secara menyeluruh
2. membantu anda lebih bertenaga
3. menguatkan sistem imun 
4. membekalkan khasiat untuk kulit, rambut, kuku tulang dan otot yang sihat.

Sempena bulan yang mulia ini mari kita tingkatkan lagi tahap kesihatan. Semoga kita kelihatan bertenaga walaupun kita berpuasa sepanjang hari..Jika berminat sila hubungi saya di tulippenang@yahoo.com ataupun  hayatipawan@gmail.com atau sms saya untuk keterangan lebih lanjut di 017-4077801.

SELAMAT MENJALANI IBADAH PUASA.SEMUGA PUASA DITERIMA OLEH ALLAH.

INSYAALLAH.

Set berpantang

Set berpantang atau lebih dikenali SET C terdiri daripada 4 vitamin/mineral asas yang diperlukan tubuh bagi memulihkan tenaga dan luka luar dalam seorang wanita setelah menjalani tempoh kehamilan 40 minggu dan bersalin. Ia juga boleh di ambil oleh orang baru lepas menjalani pembedahan.

Kandungan set berpantang terdiri daripada :

1. B-Complex : sebagai penenang (anti-stress), elak kemurungan (meroyan) & menstabilkan hormon.
2. Vitamin C : penting untuk pembentukan kolagen, mempercepatkan penyembuhan luka, serta memperbaiki tisu sel yang rosak akibat bersalin.
3. Multivitamin with Iron : Multivitamin lengkap dengan pelbagai kumpulan vitamin & mineral yang diperlukan oleh badan tetapi sukar diperolehi sewaktu berpantang kerana kebanyakan makanan perlu dielakkan (berpantang makan). Iron pula penting untuk tubuh terutama kerana ibu banyak kehilangan darah selepas bersalin. 
4. Zinc Complex : membantu mempercepatkan proses baik pulih luka, terutama luka dalaman (rahim). Bagi anda yang tidak makan ikan haruan, mahupun pati ikan haruan, Zinc supplements adalah yang terbaik untuk anda. Zinc turut membantu masalah 'kedinginan' selepas bersalin

==================================================

Berminat? sila hubungi saya melalui hayatipawan@gmail.com atau tulippenang@yahoo.com dan sms di 017-4077801.

Persediaan untuk berpuasa

Kawan - Kawan semua....
tak lama lagi kita nak menyambut Ramadhan al-mubarak....berikut adalah  sedikit cadangan2 untuk mengekalkan kesihatan bila berada di bulan yang mulia itu. For sure kita tak nak orang nampak kita letih..lesu dan tak bermaya kan...dan pada masa yang sama kita bertenaga dan dapat menambahkan lagi ibadat kita di bulan yang mulia itu...

Cadangan suplemen semasa berpuasa :-

1. Protein - cadangan ESP : untuk tenaga dan membantu mempercepatkan penghasilan susu badan
2. Multivitamins - cadangan Vita-Lea with Iron Formula : memastikan tubuh kita tetap mendapat kesemua vitamin dan mineral yang diperlukan meskipun sedang berpuasa
3. Vitamin C - cadangan Sustain-Release Vita-C 500mg : membantu kita kekal sihat sepanjang berpuasa
4. B Complex - cadangan B Complex : vitamin ini menukarkan gula kepada tenaga sekaligus membuatkan kita kekal bertenaga, memberi mood yang stabil di samping membantu keseimbangan aktiviti sel tubuh.
5. Energy Drinks - cadangan Performance Drink : membantu mengekalkan keseimbangan gula dalam darah supaya ibu tidak mudah letih (ataupun pengsan) dan juga mengelakkan dehidrasi.
6. Alfalfa - pilihan lain bagi ibu-ibu yang ada kekangan budget membeli ESP.
7. Mealshake - membekalkan Tenaga kepada tubuh. Disamping itu ia memberi kekenyangan

Walaubagaimanapun, perlu saya tekankan di sini, bahawa ini adalah cadangan dan pengambilan suplemen adalah bergantung kepada keperluan tubuh anda. Tak perlu amibil semua. Untuk jadual pengambilan suplemen-suplemen ini, sila hubungi saya secara personal.

Selain memperkasakan kesihatan kita...Persediaan mental juga penting kerana ia membantu anda untuk lebih bersemangat dan ceria berpuasa sambil menyusukan anak (malah mungkin juga ada yang sedang hamil! kebahagiaan yang berganda-ganda di bulan  ramadhan kan?) 
Menjaga solat yang wajib...masuk waktu terus solat...tak elok bertangguh2 dan jadikan ia amalan sehinggalah di luar bulan ramadhan sekali pun....kan bagus mcm tu...Mengamalkan solat-solat sunat ,membaca dan mentafsir Al Quran di bulan ramadhan kan amat digalakkan kerana pada bulan Ramadhan lah Al-Quran di turunkan...serta mengamalkan zikir-zikir dan doa-doa....kan yang tu lebih afdal....dapat lebih pahala......dan juga mudah-mudahan amalan kita diterima......amin...belum tentu kita ditakdirkan dapat bertemu lagi bulan ini kan...

Meh kita siap siaga kan diri kita untuk menyambut bulan yang mulia itu...bukan fikirkan hari raya saja ye kawan2.... 

sila hubungi saya di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com ataupun boleh sms saya di 017-4077801. Mudah2an kita beroleh keberkatan di bulan yang amat berkah itu..

Set Kesuburan

set kesuburan shaklee untuk wanita mengandungi vitalea, B Complex, Vita-C, alfalfa dan GLA Complex, manakala untuk lelaki mengandungi Vita Lea, B complex, Vita C dan Zinc Complex.


Fungsi-fungsi setiap vitamin seperti di bawah ni...

• Multivitamin dan Multimineral (Vita Lea) membekalkan kesemua nutrien yang diperlukan oleh tubuh. Pendekata ia memenuhi ruang2 kosong dalam tubuh kita di mana mungkin kita tak cukup vitamin/mineral dari diet kita. Jadi bila badan dah cukup nutrien, pasti ia dapat berfungsi dengan lebih cekap.

• Vitamin B Complex penting terutama untuk mereka yang merancang untuk hamil kerana ia mengandungi asid folik yang diperlukan di awal kehamilan bagi mengelakkan bayi mengalami spina bifida.

•  Vita C pula untuk pembinaan dan pemulihan sel.

• Alfalfa untuk wanita membantu dalam hal2 organ kewanitaan dan menyelesaikan masalah seperti keputihan dan sebagainya.

Vitamin/produk yang memainkan peranan dalam kesuburan ini adalah GLA Complex untuk wanita dan Zinc Complex untuk suami. 

Bagaimana kedua2 ini berfungsi?
GLA Complex membantu tubuh menghasilkan ‘cecair kesuburan’ yang antara kebaikannya ialah memberi ‘ruang’ untuk sperma terus hidup dalam tiub falipio sehingga 5 hari. Zinc pula membantu menguatkan sperma.

Credit to yourfabulousmama.

Berminat?

Sila hubungi saya di 017-4077801| hayatipawan@gmail.com|tulippenang@yahoo.com utk sebarang pertanyaan |pesanan.

Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Berpantang ataupun baru lepas pembedahan

Set berpantang dan lepas pembedahan ini terdiri daripada 4 vitamin/mineral asas yang diperlukan tubuh bagi memulihkan tenaga dan luka luar dalam seorang wanita setelah menjalani tempoh kehamilan 40 minggu dan bersalin tak kira lah bersalin normal atau pun secara pembedahan..

Vitamin yang terdapat set ini ialah :

1. Vitalea with iron formula -> Multivitamin lengkap dengan pelbagai kumpulan vitamin & mineral yang diperlukan oleh badan tetapi sukar diperolehi sewaktu berpantang kerana kebanyakan makanan perlu dielakkan (berpantang makan). Iron pula penting untuk tubuh terutama kerana ibu banyak kehilangan darah selepas bersalin.
2. B Complex -> sebagai penenang (anti-stress), elak kemurungan (meroyan) & menstabilkan hormon
3. Vitamin C -> penting untuk pembentukan kolagen, mempercepatkan penyembuhan luka, serta memperbaiki tisu sel yang rosak akibat bersalin.
4. Zinc Complex ->membantu mempercepatkan proses baik pulih luka, terutama luka dalaman (rahim). Bagi anda yang tidak makan ikan haruan, mahupun pati ikan haruan, Zinc supplements adalah yang terbaik untuk anda. Zinc turut membantu masalah 'kedinginan' selepas bersalin.

ingin mencuba set ini?

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit

Apa tunggu lagi..jom dapatkan set ini daripada saya…

hubungi saya di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com dan sms di 017-4077801.

SET E(Set B + Ostematrix) - Penyusuan Optimum

SET E(Set B + Ostematrix) - Penyusuan Optimum

Set E (Set B + Ostematrix) -

Vitalea/ Multivitamin

B Complex

Vitamin C

Alfalfa

Ostematrix (Kalsium)

Set ni lebih kepada ibu yang ada kekangan untuk lengkapkan keperluan kalsium dalam diet harian. Kalsium Shaklee lebih dikenali dengan nama Ostematrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D. Set E ialah set B ditambah dengan ostematrix.

Siapa yang perlu set ini? Ibu yang mengalami kemerunduman susu setiap kali PMS. Selain itu set ini membantu si ibu cergas, bertenaga walau kurang tidur selain diperlukan untuk tulang bayi serta pembentukan gigi si kecil. Walaubagaimanapun, set B + ESP juga sangat bagus diamalkan sekiranya si ibu punya masalah penghasilan susu yang lambat serta bayi mudah lapar.

Apa tunggu lagi..jom dapatkan set ini daripada saya…hubungi saya di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com dan sms di 017-4077801.

Credit to Mommy hadha.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit

Set Tripple M

Kandungan Set Tripple M

1. Vitalea with Iron Formula
2. B Complex
3. Vitamin C
4. Alfalfa Complex
5. OsteMatrix
6. Energizing Soy Protein (ESP)

Siapa yang perlukan Set Tripple M

Siapa yang perlu amik set ini? Set ini digalakkan kepada:

1. Si ibu yang ada masalah penyusuan,
2. Si ibu yang nak mula menyimpan stok,
3. Si ibu yang mahukan anaknya mudah lena waktu malam dan
4. Si ibu yang sedang relaktasi atau induce lactation.

Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah, si ibu menghadapi masalah penghasilan susu walau telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari... maka set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan atau lohong zat yangdiperlukan oleh badan agar tubuh si ibu dapat berfungsi dengan baik sekali.

inginkan yang terbaik untuk bayi anda...kesemua vitamin ini dapat memberikan yang nutrisi yang terbaik untuk sekecil tersayang dan anda....sila hubungi saya di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com dan sms di 017-4077801.

credit to Mommy hadha.

*Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit

Lots of Love...

Hayati

Set C

Set berpantang Shaklee terdiri daripada 4 vitamin/mineral asas yang diperlukan tubuh bagi memulihkan tenaga dan luka luar dalam seorang wanita setelah menjalani tempoh kehamilan 40 minggu dan bersalin. 

Kandungan set berpantang Shaklee :

1. Vitalea with iron formula
2. B Complex
3. Vitamin C
4. Zinc Complex

·         B-Complex : sebagai penenang (anti-stress), elak kemurungan (meroyan) & menstabilkan hormon.

·         Vitamin C : penting untuk pembentukan kolagen, mempercepatkan penyembuhan luka, serta memperbaiki tisu sel yang rosak akibat bersalin.

·        Multivitamin with Iron : Multivitamin lengkap dengan pelbagai kumpulan vitamin & mineral yang diperlukan oleh badan tetapi sukar diperolehi sewaktu berpantang kerana kebanyakan makanan perlu dielakkan (berpantang makan). Iron pula penting untuk tubuh terutama kerana ibu banyak kehilangan darah selepas bersalin.

·         Zinc Complex : membantu mempercepatkan proses baik pulih luka, terutama luka dalaman (rahim). Bagi anda yang tidak makan ikan haruan, mahupun pati ikan haruan, Zinc supplements adalah yang terbaik untuk anda. Zinc turut membantu masalah 'kedinginan' selepas bersalin

kredit to : mommy icha

Ingin kembali cergas dan bertenaga semasa dalam pantang? Cubalah set C ini. Sila hubungi saya di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com atau sms di 017-4077801.



Set B

Secara umumnya Set B ini ada  mengandungi 4 jenis vitamin yang dikhususkan bagi ibu-ibu yang menyusu tetapi ia juga boleh diambil bagi yang ingin mengekalkan kesihatan berada dalam keadaan yang optimum.Ada  4 jenis set seperti di bawah ini.

1. Set B

• Mengandungi Multivitamin dengan dengan zat besi, Vitamin B, vitamin C, dan Alfalfa
• Sesuai untuk ibu yang TIDAK  mempunyai masalah penyusuan
• Tujuan utama mengambil supplement ialah untuk memperkayakan nurisi dalam susu ibu
• Alfalfa membantu menghasilkan susu ibu dengan lebih cepat
• Sesuai untuk ibu yang mempunyai masalah sembelit dan masalah keputihan
• Bagi bayi yang mempunyai masalah eczema,  set ini dapat membantu
• Kurang sesuai untuk ibu-ibu yang baru melahirkan / berpantang kerana tidak sesuai untuk bayi yang mengalami jaundice dan ada sesetengah bayi mengalami sedikit cirit dengan alfalfa.

2. Set Eu Four Pack

• Mengandungi Multivitamin dengan dengan zat besi, Vitamin B, vitamin C, dan Kalsium
• Sesuai untuk ibu-ibu yang mengalami kemeruduman susu ketika haid (PMS)
• Sangat membantu menghasilkan susu dengan cepat.
• Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang tidak minum susu dan alah kepada laktose.
• Kalsium Shaklee lebih dikenali dengan nama Ostematrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D.
• Selain itu set ini membantu si ibu cergas, bertenaga walau kurang tidur selain diperlukan untuk saraf, pembentukan tulang dan gigi

3. Set E

• Mengandungi  Multivitamin lengkap dengan zat besi, Vitamin B, vitamin C, Kalsium dan Alfalfa
• Set ini memberi kesan yang lebih yang tidak kurang bagusnya kerana kandungan Alfalfa yang mempunyai khasiat protien di dalamnya.
• Set B yang ditambah dengan Ostematrix.

4. Set 3M

• Mengandungi Multivitamin lengkap dengan zat besi, Vitamin B, Vitamin C, Kalsium, Alfalfa dan ESP.
• Sangat dicadangkan untuk ibu yang mengalami masalah penyusuan.
• Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah, si ibu menghadapi masalah penghasilan susu walau telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari… maka set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan atau ketiadaan zat yang diperlukan oleh badan agar tubuh si ibu dapat berfungsi dengan baik sekali.
• Set yang paling sesuai untuk ibu yang mempunyai stok yang sedikit, atau yang tidak mempunyai stok susu yang banyak
• Bagi ibu-ibu yang baru mula nak menyimpan stok ini adalah pilihan yang tepat
• Set yang paling sesuai untuk ibu yang ingin relaktasi / induce relactation -contohnya ibu telah berhentikan menyusui anak, jika mengamalkan set ini, bersedia untuk pam dengan kerap bagi stimulasi susu, bersama2 tips yang saya bagi, insyaAllah penyusuan boleh dimulakan semula dengan syarat ibu kuat berusaha. 
• Set B, ESP dan OStematrix.

Sila hubungi saya jika berminat dengan set-set di atas melalui tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com dan sms di 017-4077801.