DISCLAIMER

i am not a medical doctor nor a lactation counsellor. this is my personal blog where all my writings here are based on my experience, readings and discussions, and is mainly for sharing and educational purposes.

Memaparkan catatan dengan label esp. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label esp. Papar semua catatan

cinch shake - cerita versi saya



Risau dengan kenaikkan berat badan selepas lama meninggalkan alam penyusuan menyebabkan saya menambahkan Cinch shake ke dalam diet harian.

Apa yang saya ambil setakat ini...Cinch Shake Caffe Late, ESP, Herblax, lecitin, vitamin e, b complex, vitamin c , omega guard, vitalea, alfalfa. ostematix,ajht..banyak la pulak nampak kan...tapi...alhamduillah..jarang mc la...sebab apa..dah makan makanan yang terbaik...usaha kan...untuk maintain....

pagi-pagi saya breakfast dengan Cinch Shake plus ESP dulu...




Selepas tu saya ambil vitamin e dan vitamin c.

Selepas tu, lepas makan tengahari saya akan ambil 3biji lecitin,5 biji alfalfa, 1biji b-complex,1 biji vitalea serta 2 biji herblax. Air memang confirm minum lebih dari 2 liter dah masa ni.

dah sampai umah pada petang harinya memang saya tak makan nasi atau makanan berat-berat dah..

Malam tu hanya makan roti atau biskut ...lepas tu makan lagi 3 biji lecitin, 2 biji herblax  dan 5 biji alfalfa.

Sebelum tidur, saya akan pastikan saya ambil 4 biji ostematrix,2 biji ajht,dan 3 biji omega guard.

Saya dah mula ulang perkara yang sama hanya selepas 3 hari saya ambil cinch shake. Cepat rasa kenyang bila lepas makan benda- benda yang berat.rasa perut tu penuh saja.

Jadi , nanti lepas 2 minggu pengambilan cinch dalam diet seharian saya ini saya akan update lagi di sini...




Protein Soya Shaklee

Hari ni saya nak berkongsi kebaikkan Soya protein Shaklee...

Apa kebaikkan nya yer...


  • membantu menjadikan kulit lebih ebrseri dan anjal
  • merangsang regenerasi kulit dan otot
  • mengurangkan kedutan
  • mempercepatkan pemulihan luka serta memudarkan parut
  • dilengkapi dengan unsur kalsium untuk elakkan kerapuhan tulang kerana serbuk soya biasanya bersifat keasidan
  • protein yang lengkap- mengandungi 9 asid amino perlu yang penting untuk fungsi badan
  • rendah lemak tanpa kolestrol
  • diproses dengan menggunakan air dan bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavane
  • dihasilkan daripada soya non-GMO (selamat daripada risiko toksin)
  • lebih mudah dihadam berbanding protein haiwan
  • membantu mengurangkan risiko kanser
  • bertindak sebagai antioksidan
  • menguatkan sistem imun tubuh
  • mempertingkatkan tahap kolestrol baik
  • memelihara kesihatan jantung


Hubungi saya untuk keterangan lebih lanjut:

# Norhayati Pawan
# sms : 017-4077801
#email : tulippenang@yahoo.com

Testimonial set mengandung


Salam dan selamat sejahtera kawan-kawan,

Hari ini saya bercuti sehingga lah tahun baru nanti.Tapi saya masih online dan masih boleh dihubungi melalui emel dan sms.

Orang selalu kata...tak kenal maka tak cinta...bila dah kenal....baru kita tahu kan?

So testimonial di bawah menunjukkan testimonial untuk set mengandung. 





Apa yang ada dalam set mengandung ni ya kawan-kawan....

* b complex
* vitamin c
* vitalea
* ostematrix

dan untuk kesan yang lebih baik boleh tambahkan ESP ke dalam diet seharian.....



Perkara Penting Tentang ESP Yang Wajib Anda Tahu

Sebut tentang ESP...saya dah terbayangkan kelazatan dan baunya yang harum!
Itu belum lagi magic powernya....bagi saya memang magic lah sebab apa....meh kita tengok sebab apa saya kata ia magic: 


Terdapat 9 jenis asid amino perlu yang ada dalam ESP (Soy Protein Isolate Powder).uiks...banyak tu...yang ni memang badan kita tak boleh bina...

1. Histidine

2. Isoleucine
3. Leucine
4. Lysine
5. Methionine
6. Phenylalanine
7. Threonine
8. Tryptophan
9. Valine


Selain mengandungi asid amino yang penting bagi tubuh kita ia juga mempunyai indeks glisemik yang 
rendah...jadi ia dapat di ambil oleh pesakit kencing manis.


Indeks glisemik menempatkan kedudukan karbohidrat berdasarkan impaknya terhadap paras gula dalam darah. Karbohidrat yang memecah dengan cepat mempunyai indeks glisemik (G.I.) yang tertinggi manakala karbohidrat dengan G.I. yang rendah pula memecahkan gula dengan perlahan-lahan sambil membebaskan glukos ke dalam sistem badan anda. Mengekalkan paras gula dalam darah yang rendah amatlah penting dalam pengurangan berat badan dan penjagaan kesihatan dalam jangkamasa panjang.


Jadi, selain fungsi asal ESP untuk memastikan sel-sel kulit berada dalam keadaan sihat bagi memastikan ia dapat menyerap segala vitamin dan mineral yang diperolehi melalui makanan dan suplemen, ia juga baik untuk mengurangkan jerawat. Bukan itu sahaja, ia juga dapat mengekalkan ketahanan tenaga lebih lama dan konsisten, ia juga buat kita kurang rasa lapar. 


Jadi apa tunggu lagi...tawaran harga pada bulan ini tidak patut dilepaskan oleh semua...

Harga yang berbaloi-baloi dengan kelebihan yang berganda-ganda.

Hubungi saya di 


emel : tulippenang@yahoo.com / hayatipawan@gmail.com

sms : 017-4077801.


Bulan promosi untuk ESP

Hi Uols.....

Produk promosi bagi bulan ni ialah ESP! Produk kesukaan bagi semua orang nih...sebab apa? sebab semua orang boleh ambil ia.

Apa kelebihan produk nih? Sudah tentulah kerana PROTEIN SOYA SHAKLEE IALAH NON-GMO SOY!


Soy Protein Shaklee mengandungi 14 gram protein soya semulajadi yang baik pada setiap hidangan. Diproses dengan air (bukan dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavones seperti genistein dan daidzein.

Soy Protein tidak mengandungi kolesterol dan laktosa. Ia mengandungi semua asid-asid amino yang diperlukan oleh tubuh anda bagi mengekal tisu-tisu yang sihat, termasuk 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh dengan sendirinya. Produk Protein Soya ini adalah sumber-sumber kalsium dan zat besi yang baik. Selain itu ia tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, pewarna dan bahan pengawet.


Shaklee hanya menggunakan protein soya yang tidak diubahsuai genetiknya, iaitu Non-GMO (Non-Genetically Modified Organism), dimana ia disahkan melalui Identity Preservation Program. Program ini memastikan soya yang digunakan oleh Shaklee adalah dipantau dengan ketat dan dikawal sejak mula ditanam, dituai hinggalah diproses.



Selalunya RM150 bagi setiap canister ni...tetapi bagi bulan promosi ni...anda boleh mendapatkan ia dengan harga yang berbaloi2....Tarikh luputnya pula Jun 2014. Kuantiti 850gm..banyak tau....boleh tahan selama 2 bulan..dan rasanya lazat.....vanila.

Berminat dengan promosi bagi bulan nih....Sila hubungi saya di

#Emel : tulippenang@yahoo.com / hayatipawan@gmail.com
#Sms  : 017-4077801

Salam Sayang!

Apa faedah ESP kepada kita...


Ramai yang bertanya kepada saya apa khasiat esp ni...meh sini saya ringkaskan kebaikannya...


Kebaikkan Energizing Soy Protein Shaklee yang utama:


  • Kekal Muda – Asid Amino membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain. Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga.

  • Hormon Berasaskan Tumbuhan Semulajadi – kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung.

  • Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki - genistein dalam kacang soya telah membuktikan bahawa ia mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan dan mencegah sel kanser daripada merebak. Ia memusnahkan radikal bebas dalam sel-sel kita sebelum radikal bebas bermutasi DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga menjaga rahim dan ovari, kitaran haid dan prostat.

  • Kulit berseri dan anjal – Merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka danmenghilangkan  parut. (protein penting kepada mereka yang ingin kulit yang cantik dan ton warna yang sekata. Mereka yang mempunyai bekas jerawat yang berwarna hitam adalah disebabkan kekurangan protien untuk membina sel baru dan menyingkirkan sel mati yang berwarna hitam tersebut)

  • Pemberi tenaga segera – Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.
  • Memulihkan Pigmentasi – Melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles.

  • Memperbaiki Memori – Menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.
KREDIT to VITAMIN SEMULAJADI

Jadi yang nak mengekalkan kejelitaan kulit anda...jom...kita tambahkan ESP dalam diet harian kita...Hubungi saya di :

# tulippenang@yahoo.com 
# hayatipawan@gmail.com
# sms : 017-4077801

Salam Sayang...


Tripple Gem

Selamat Berpuasa..

Bulan puasa dah tiba....anda kelihatan tidak bermaya? Banyak lagi tugasan yang belum diselesaikan?
Perlukan kuasa? tenaga tambahan? ambil la makanan yang banyak protein semasa bersahur...bukannya kabohidrat....

apa supplement yang boleh saya suggest untuk mengatasi masalah ini?


  • performance drink
  • ESP
  • mealshakes

Tak percaya? Cubalah dulu....

Berminat? hubungi saya di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com atau 017-4077801.

Family Wellness

Apa yang ada dalam set FAMILY WELLNESS ni kawan-kawan?


  • ESP
  • Vitalea
  • Vitamin C
  • Vitamin B


So kenapa di letakkan dalam kumpulan yang sama? kerana ia dapat membekalkan nutrien yang berkhasiat untuk anda sekeluarga.


kebaikkan nya :

  1. membantu mempertingkatkan kesihatan secara menyeluruh
  2. membantu anda lebih bertenaga
  3. menguatkan sistem imun 
  4. membekalkan khasiat untuk kulit, rambut, kuku tulang dan otot yang sihat.




Sempena bulan yang mulia ini mari kita tingkatkan lagi tahap kesihatan. Semoga kita kelihatan bertenaga walaupun kita berpuasa sepanjang hari..Jika berminat sila hubungi saya di tulippenang@yahoo.com ataupun  hayatipawan@gmail.com atau sms saya untuk keterangan lebih lanjut di 017-4077801.

SELAMAT MENJALANI IBADAH PUASA.SEMUGA PUASA DITERIMA OLEH ALLAH.
INSYAALLAH.






Persediaan untuk berpuasa

Kawan - Kawan semua....
tak lama lagi kita nak menyambut Ramadhan al-mubarak....berikut adalah  sedikit cadangan2 untuk mengekalkan kesihatan bila berada di bulan yang mulia itu. For sure kita tak nak orang nampak kita letih..lesu dan tak bermaya kan...dan pada masa yang sama kita bertenaga dan dapat menambahkan lagi ibadat kita di bulan yang mulia itu...


Cadangan suplemen semasa berpuasa :-
  1. Protein - cadangan ESP : untuk tenaga dan membantu mempercepatkan penghasilan susu badan
  2. Multivitamins - cadangan Vita-Lea with Iron Formula : memastikan tubuh kita tetap mendapat kesemua vitamin dan mineral yang diperlukan meskipun sedang berpuasa
  3. Vitamin C - cadangan Sustain-Release Vita-C 500mg : membantu kita kekal sihat sepanjang berpuasa
  4. B Complex - cadangan B Complex : vitamin ini menukarkan gula kepada tenaga sekaligus membuatkan kita kekal bertenaga, memberi mood yang stabil di samping membantu keseimbangan aktiviti sel tubuh.
  5. Energy Drinks - cadangan Performance Drink : membantu mengekalkan keseimbangan gula dalam darah supaya ibu tidak mudah letih (ataupun pengsan) dan juga mengelakkan dehidrasi.
  6. Alfalfa - pilihan lain bagi ibu-ibu yang ada kekangan budget membeli ESP.
  7. Mealshake - membekalkan Tenaga kepada tubuh. Disamping itu ia memberi kekenyangan
Walaubagaimanapun, perlu saya tekankan di sini, bahawa ini adalah cadangan dan pengambilan suplemen adalah bergantung kepada keperluan tubuh anda. Tak perlu amibil semua. Untuk jadual pengambilan suplemen-suplemen ini, sila hubungi saya secara personal.


Selain memperkasakan kesihatan kita...Persediaan mental juga penting kerana ia membantu anda untuk lebih bersemangat dan ceria berpuasa sambil menyusukan anak (malah mungkin juga ada yang sedang hamil! kebahagiaan yang berganda-ganda di bulan  ramadhan kan?) 
Menjaga solat yang wajib...masuk waktu terus solat...tak elok bertangguh2 dan jadikan ia amalan sehinggalah di luar bulan ramadhan sekali pun....kan bagus mcm tu...Mengamalkan solat-solat sunat ,membaca dan mentafsir Al Quran di bulan ramadhan kan amat digalakkan kerana pada bulan Ramadhan lah Al-Quran di turunkan...serta mengamalkan zikir-zikir dan doa-doa....kan yang tu lebih afdal....dapat lebih pahala......dan juga mudah-mudahan amalan kita diterima......amin...belum tentu kita ditakdirkan dapat bertemu lagi bulan ini kan...


Meh kita siap siaga kan diri kita untuk menyambut bulan yang mulia itu...bukan fikirkan hari raya saja ye kawan2.... 

sila hubungi saya di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com ataupun boleh sms saya di 017-4077801. Mudah2an kita beroleh keberkatan di bulan yang amat berkah itu..







    new looks of ESP



    Nampak perbezaannya tak kawan2....mencantikkan lagi pakaging tu....perkataan di ringkaskan...

    Shaklee ESP:
    •    Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.
    •    Protein soya membantu mengurangkan kolesterol.
    •    Mengandungi lima  vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones.  Kajian menunjukkan yang soya membantu dalam mengawal kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.*
    •    Protein soya bukan-GMO ini dihasilkan di bawah satu Program yang digelar Identity Preservation Program (IPP), di mana kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari proses menanam hinggalah saat pemprosesannya.



    Berminat??? hubungi saya di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com atau sms saya untuk keterangan lebih lanjut..di 017-4077801.


    * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.






    Set Tripple M

    Kandungan Set Tripple M



    1. Vitalea with Iron Formula
    2. B Complex
    3. Vitamin C
    4. Alfalfa Complex
    5. OsteMatrix
    6. Energizing Soy Protein (ESP)
    Siapa yang perlukan Set Tripple M
    Siapa yang perlu amik set ini? Set ini digalakkan kepada:

    1. Si ibu yang ada masalah penyusuan,
    2. Si ibu yang nak mula menyimpan stok,
    3. Si ibu yang mahukan anaknya mudah lena waktu malam dan
    4. Si ibu yang sedang relaktasi atau induce lactation.
    Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah, si ibu menghadapi masalah penghasilan susu walau telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari... maka set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan atau lohong zat yangdiperlukan oleh badan agar tubuh si ibu dapat berfungsi dengan baik sekali.
    inginkan yang terbaik untuk bayi anda...kesemua vitamin ini dapat memberikan yang nutrisi yang terbaik untuk sekecil tersayang dan anda....sila hubungi saya di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com dan sms di 017-4077801.
    credit to Mommy hadha.

    *Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit

    Lots of Love...
    Hayati

    testimonial for ESP.


    Testimonial for ESP.

    Seperti boleh dilihat di dalam laman facebook tentang komen-komen selepas pengambilan ESP.
    Penampilan saya selepas consume ESP...pun sama...notice one thing...rasa tegang je payudara tu...even dah tinggalkan bf dh lebih half year...(sedih tau..bukan suka2 nak tinggalkan bf..miss so much that moment.)

    Cubalah rasa kebaikan ESP....Belum cuba belum tau......
    Boleh hubungi saya di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com dan sms di 017-4077801.






    Lots of LOVE...
    Hayati
    

    MEAL SHAKES


    Hidangan yang lazat, berkhasiat serta mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:
    •    Sarapan segera yang berkhasiat
    •    Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli
    •    Hidangan segera untuk para atlet
    •    Kudapan menarik pada bila-bila masa
    •    Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium

    Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan.  Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik.  Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.


    Dalam kehidupan seharian yang sentiasa aktif dan serba pantas, kanak-kanak tidak mempunyai masa yang cukup untuk menikmati makanan yang seimbang.  Oleh itu, Shaklee Meal Shakes menjadi pilihan terbaik bagi mereka kerana ia merupakan makanan segera yang rendah lemak dan rendah-glycemic.  Rasanya juga enak serta boleh dibancuh dengan mana-mana hidangan atau snek lain.  Ia mengandungi 19 vitamin utama dan mineral tambahan dan jika dihidang seperti yang disarankan ia kaya dengan sumber kalsium dan protein yang amat diperlukan oleh kanak-kanak untuk membesar, kuat dan sihat.  Pilihan protein soya terbaik anda.

    Inginkan perubahan untuk kesihatan yang lebih baik sila hubungi saya di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com  dan sms saya di 017-4077801.


     These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease







    Testimonial for ESP (energizing soy protein)


    Salam sejahtera,

    sepertimana orang kata bila dah tak kenal maka tak cinta...jadi bila dah cuba baru tahu apa hasilnya.
    Imej di bawah adalah satu dari testimonial pelanggan yang telah mencuba kebaikan ESP.
    Ingin menikmati dan berkongsi kebaikan ESP sila hubungi saya di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com atau sms 017-40477801. or boleh berinteraksi terus di hayati.pawan (skype)


    Energizing Soy Protein

    Kelebihan ESP
    • membantu membina dan perbaiki tisu-tisu badan
    • Ia memberi tenaga yang berpanjangan dan membaikpulih sel-sel dan tisu-tisu yang rosak.
    • menyediakan 14gram protein kacang soya dalam setiap hidangan untuk kesihatan jantung
    • Diproses dengan air (bukan dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavones seperti genistein dan daidzein.
    • setiap hidangan membekalkan 50% daripada Nilai Harian kalsium untuk menyokong tulang yang kuat
    • kandungan fitoestrogen untuk kesihatan prostat,payudara dan menepous
    • indeks glisemik yang rendah untuk membantu mengekalkan paras gula dalam darah
    • Shaklee hanya menggunakan protein soya yang tidak diubahsuai genetiknya, iaitu Non-GMO (Non-Genetically Modified Organism), dimana ia disahkan melalui Identity Preservation Program. Program ini memastikan soya yang digunakan dipantau dengan ketat dan dikawal sejak mula ditanam, dituai hinggalah diproses.
    • tidak mengandungi kolesterol dan laktosa.
    • Ia mengandungi semua asid-asid amino yang diperlukan oleh tubuh anda bagi mengekal tisu-tisu yang sihat, termasuk 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh dengan sendirinya.
    • Tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, pewarna dan bahan pengawet.
    Faedah Minum ESP Untuk Anda

    • Pelajar dan pekerja atau individu dewasa : As energy booster (kalau minum pagi2 tu. terasa energetic dan tak rasa lapar sangat.. so bonuslah for weight management)
    • Lelaki : melindungi dari sebarang penyakit kronik
    • Ibu mengandung : for a healthier pregnancy – well-grown fetus
    • Wanita : keanjalan kulit… (protein penting kepada mereka yang ingin kulit yang cantik dan ton warna yang sekata. Mereka yang mempunyai bekas jerawat yang berwarna hitam adalah disebabkan kekurangan protien untuk membina sel baru dan menyingkirkan sel mati yang berwarna hitam tersebut

    So, bilakan waktu yang sesuai untuk makan/ minum protein ni?
    1. Makanan pertama anda untuk hari tersebut (Memandangkan sepanjang masa tidur anda tak makan apa-apa)
    2. Sebelum tidur (Jadi protein membantu memulihara/ memperbaiki sel tubuh anda ketika tidur)
    3. Sebagai 'pre-workout meals'
    4. Sebagai 'post-workout meals'
     credit to: yoursupermom.net

    jika berminat nak tahu lebih lanjut sila hubungi saya di hayatipawan@gmail atau tulippenang@yahoo.com