Osteoporosis

Hari ni saya nak memberitahu sedikit sebanyak tentang osteoporosis....apa dia tu?dan kenapa tiba-tiba saya bercakap tentang perkara ni...sebab saya dah masuk umur 30an..dan kelmarin anlene datang buat promosi...saya juga tak lepaskan peluang untuk buat pemeriksaan tentang kepadatan tulang saya...ALHAMDULILLAH....saya masih berada di zon elok2 saja..dan saya perlu memastikan saya mengambil kalsium yang mencukupi.....Okay mari kita berbalik tentang perkara ini..serius tau ni...semua fakta saya dapat dari pamplet KKM..

Osteoporosis 

- Bermaksud penyakit tulang yang biasa berlaku di mana tulang-tulang kehilangan kepadatannya dan       mudah patah.

- Ia selalunya berlaku selepas pertengahan umur(secara purata kaum wanita mempunyai risiko 6 kali lebih tinggi daripada kaum lelaki.)

- kehilangan tisu tulang berlaku lebih cepat selepas menopos,sebahagiannya disebabkan oleh keseimbangan hormon. Oleh itu semua wanita berisiko terhadap penyakit ini.

Di bawah ni gambar tulang...gambar A tu untuk tulang yang masih lagi sihat dan gambar B tu untuk tulang yang dah hilang kepadatannya....

Siapakah yang berisiko?

·         Wanita terutama sekali ASIA dan berkulit putih

·         Peningkatan umur. 1/3 daripada wanita melebihi 65 tahun akan mengalami keretakan tulang belakang.(lebih membimbangkan sebab boleh menyebabkan hilang upaya atau kematian)

Faktor-faktor lain yang boleh meningkatkan risiko:

• Rangka badan semulajadi yang kecil
• Kekurangan zat
• Cara hidup tidak aktif
• Merokok berlebihan
• Pengambilan alcohol berlebihan
•  Gangguan hormone
• Pengambilan ubat yang berpanjangan seperti steroid

     Bagaimana kita nak mencegah Osteoporosis ni?
      --> ubah cara hidup(bersenam,berhenti merokok,kurangkan pengambilan alkohol
 --> pastikan pengambilan kalsium mencukupi (orang dewasa : 1000mg-1500mg sehari)

                    
 Fakta menarik 

1. merokok boleh mengurangkan kepadatan tulang, Ia juga boleh menggangu tahap estrogen)
2. sesetengah ubatan seperti steroids meningkatkan kehilangan tisu tulang alkohol adalah toksik kepada tulang dana adalah faktor utama kehilangan tisu tulang..

       Apa kaitan Ostematrix dengan osteoporosis ni...

    Ostematrix tu adalah kalsium..ada sesetengah orang yang tak boleh nak ambil susu dalam diet seharian mereka...jadi ostematrix ni adalah yang terbaik...sebab dapat membekalkan kalsium yang mencukupi dengan pengambilan 4 tablet sekali makan.

     Anda sayangkan tulang anda? Saya..sangat sayangkan tulang saya...jadi...ostematrix teman terbaik saya...sebab saya susah nak minum susu...

      


   Sila hubungi saya di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com atau sms saja di 017-4077801.  Sempena promosi bulan Mac 2013 ni dapatkan ia bagi kesihatan tulang yang berpanjangan.

S

Protein Soya Shaklee

Hari ni saya nak berkongsi kebaikkan Soya protein Shaklee...

Apa kebaikkan nya yer...

• membantu menjadikan kulit lebih ebrseri dan anjal
• merangsang regenerasi kulit dan otot
• mengurangkan kedutan
• mempercepatkan pemulihan luka serta memudarkan parut
• dilengkapi dengan unsur kalsium untuk elakkan kerapuhan tulang kerana serbuk soya biasanya bersifat keasidan
• protein yang lengkap- mengandungi 9 asid amino perlu yang penting untuk fungsi badan
• rendah lemak tanpa kolestrol
• diproses dengan menggunakan air dan bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavane
• dihasilkan daripada soya non-GMO (selamat daripada risiko toksin)
• lebih mudah dihadam berbanding protein haiwan
• membantu mengurangkan risiko kanser
• bertindak sebagai antioksidan
• menguatkan sistem imun tubuh
• mempertingkatkan tahap kolestrol baik
• memelihara kesihatan jantung

Hubungi saya untuk keterangan lebih lanjut:

# Norhayati Pawan

# sms : 017-4077801

#email : tulippenang@yahoo.com

Alfalfa Bantu Tingkatkan Stamina dan Hilangkan Kelesuan

Alfalfa dikenali sebagai raja tumbuhan....

Kenapa ia digelarkan sebegitu...mari kita lihat fakta sekejap ya...


1. Dikatakan tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian tubuh manusia.
2. Sebagai penggalak susu yg mempercepatkan penghasilan susu badan utk ibu myusukan bayi
3. Mencuci usus bagi membuang toksik
4. Memberi sensasi ‘rasa sejuk’
5. Memberi kelegaan semasa haid
6. Merawat arthitis
7. Bagus untuk elergi dan ekzema
8. Merawat athma
9. Menghilangkan kelesuan dan tekanan
10. mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor disebabkan jangkitan buah pinggang
11. Meneutralkan asid dalam badan
12. Merawat masalah keputihan pada wanita
13. Membesar dan menegangkan payudara
14. Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri
15. Memulihkan urat selepas bersalin
16. Membantu masalah penghadaman dan pencernaan
17. Meningkatkan stamina seorang suami
18. Melegakan sembelit
19. Membuang angin dalam badan
20. Melegakan sakit sendi dan belakang


Best tak fakta tentang Alfalfa ni...bukan sebarang tumbuhan tau...Memang best.
RUGI jika tak mencuba Alfalfa ni.
Mula-mula saya memang tak suka..tapi bila dah tambahkan dalam diet seharian...tak boleh tak ambil pula...sebab rasa tak lengkap sehari tu kalau tak ada alfalfa....baunya yang ala-ala herba...ala-ala jamu pun ada...

Nak tengok macam mana rupanya pokok alfalfa ni....meh saya kongsikan. Macam pokok tauge..tapi khasiatnya....WOW!

Hubungi saya bagi mendapatkan produk ini. Boleh bertanya dengan saya bagaimana ia hendak digunakan bagi tujuan mengawal berat badan,bau badan,ekzema,keputihan.

Email : tulippenang@yahoo.com / hayatipawan@gmail.com
SMS : 017-4077801

SUSU ibu makin kurang? kenapa yer...

CEMAS BILA SUSU MAKIN BERKURANGAN? 

TAKUT BAYI ANDA TAK KENYANG?

TAK DAPAT KHASIAT YANG MENCUKUPI? 

ANDA KELIHATAN TIDAK BERMAYA KERANA TERLALU KERAP MENYUSU?

Ada beberapa sebab yang menjadikan susu kita mula kurang atau merudum. Antaranya ialah :

- Haid

- Pengambilan pil perancang (ibu menyusu hanya boleh ambil Noriday sahaja)

- Stress

- Puasa 

- Sakit

- Mengandung

- Kurang minum air masak tetapi kuat minum ais dan berkafin)

- Letih dan kurang tidur

- Anak dah mula menigkat usia (hampir 2 tahun)

Sekiranya senarai di atas memang ada dengan anda, so apa yang perlu anda lakukan?

1) POWER PUMPING

2) KERAPKAN PAM DI WAKTU MALAM

3) KERAPKAN LAGI SESI MENGEPAM DI PEJABAT / RUMAH

4) PAM DENGAN LEBIH LAMA

5) RANSANG PUTING PAYUDARA

6) AMBIL MAKANAN BERKHASIAT

dan jangan lupa supplemen bagi ibu menyusu.....

1. set basic breastfeeding
2. Set Eu Four Pack 
3. Set E
4. Set tripple M

nak rasa kelainannya bila ambil supplement sambil menyusu?

hubungi saya di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com dan sms saya 017-4077801.

SET E(Set B + Ostematrix) - Penyusuan Optimum

SET E(Set B + Ostematrix) - Penyusuan Optimum

Set E (Set B + Ostematrix) -

Vitalea/ Multivitamin

B Complex

Vitamin C

Alfalfa

Ostematrix (Kalsium)

Set ni lebih kepada ibu yang ada kekangan untuk lengkapkan keperluan kalsium dalam diet harian. Kalsium Shaklee lebih dikenali dengan nama Ostematrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D. Set E ialah set B ditambah dengan ostematrix.

Siapa yang perlu set ini? Ibu yang mengalami kemerunduman susu setiap kali PMS. Selain itu set ini membantu si ibu cergas, bertenaga walau kurang tidur selain diperlukan untuk tulang bayi serta pembentukan gigi si kecil. Walaubagaimanapun, set B + ESP juga sangat bagus diamalkan sekiranya si ibu punya masalah penghasilan susu yang lambat serta bayi mudah lapar.

Apa tunggu lagi..jom dapatkan set ini daripada saya…hubungi saya di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com dan sms di 017-4077801.

Credit to Mommy hadha.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit

Ostematrix

OsteMatrix membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi.  Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik.  Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.
 

OsteMatrix adalah kalsium , magnesium dan lengkap dengan Vitamin D. Tanpa vitamin D yang mencukupi ia boleh mengganggu penyerapan zat kalsium itu sendiri. Ianya juga bukan hanya dari kalsium karbonat semata-mata dan ini adalah sangat bagus kerana mengurangkan risiko batu karang dan sembelit.

Kalsium perlu bukan hanya untuk gigi tetapi untuk pembinaan sel darah . Sebab itu apabila badan kurang kalsium, ianya akan diambil dari tulang dan ini akan memberi risiko kepada ibu yang melahirkan dan menyusu kekurangan kepadatan tulang dan akhirnya mendapat risiko osteoporosis iaitu kerapuhan tulang.

TULANG manusia berada dalam keseimbangan dinamik di mana berlakunya keadaan sel-sel membaiki dan memulihkan struktur tulang.

Kerapuhan tulang (osteoporosis) akan berlaku sekiranya kerosakan dan kehilangan tulang berlaku lebih cepat daripada pemulihannya.

Akibatnya tulang menjadi mudah patah, rosak dan lebih sensitif.

* Rapuh

Bahan asas tulang adalah kalsium dan protein. Ada dua jenis tulang di dalam badan kita, satu jenis padat dan satu lagi jenis berspan. Yang jenis berspan sering kali dikesan mengalami kerapuhan seperti di tulang belakang, pinggul dan juga pergelangan tangan.

Sebelum berumur 30 tahun, pembentukan dan penggantian struktur tulang banyak berlaku dan lebih pantas dari kerosakan yang berlaku. Tetapi selepas umur menjangkau 30-an, proses dinamik tulang berubah di mana kerosakan serta pelarutan tulang lebih pantas berbanding pemulihannya.

Walaupun begitu, tidak banyak permasalahan yang timbul melainkan kehilangan dan pelarutan tulang menjadi terlampau teruk sehingga membawa kepada osteoporosis. Walaupun saiz tulang berspan sama sahaja sebelum dan selepas umur yang dinyatakan, ketumpatannya akan berbeza dengan peningkatan usia.

Paling jelas sekali pada bahagian dinding tulang yang menipis dan lubang-lubang pada tulang bersepan menjadi lebih besar dan melemahkan struktur tulang. Hormon estrogen banyak memberikan implikasi pada sifat tulang. Hormon ini memperlahankan kejadian kerapuhan tulang dan seterusnya mengurangkan kejadian patah tulang pinggul dan kecacatan tulang belakang.

Lazimnya dalam praktis perubatan, hormon estrogen digunakan hanya untuk meredakan gejala-gejala kepanasan badan akibat dari menopaus. Sebagaimana yang dinyatakan tadi, kerapuhan tulang berlaku sebelum  mengalami menopaus.

Kerapuhan tulang biasanya memberikan kesakitan pada tulang belakang serta sakit bila disentuh. Ketinggian akan menurun dan mungkin menyebabkan pembengkokkan pada tulang belakang akibat dari kerapuhan dan tulang pecah yang boleh membawa kepada pembongkokan badan seperti cerita melayu lama, nenek kebayan bertongkat. Pada umur yang lanjut, kepatahan tulang boleh mencacatkan serta merosakkan kehidupan harian dan juga boleh memberikan kesan negatif dalam jangka masa panjang.

Takut Osteoporosis?suka sakit-sakit pinggang?lena yang tak nyenyak? ...Ostematrix la penyelesaiannya.. jangan segan-segan atau malu-malu untuk dapatkan produk ini dari saya. Sila hubungi di tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com dan boleh sms saya di 017-4077801 untuk keterangan lebih lanjut.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

Set B

Secara umumnya Set B ini ada  mengandungi 4 jenis vitamin yang dikhususkan bagi ibu-ibu yang menyusu tetapi ia juga boleh diambil bagi yang ingin mengekalkan kesihatan berada dalam keadaan yang optimum.Ada  4 jenis set seperti di bawah ini.

1. Set B

• Mengandungi Multivitamin dengan dengan zat besi, Vitamin B, vitamin C, dan Alfalfa
• Sesuai untuk ibu yang TIDAK  mempunyai masalah penyusuan
• Tujuan utama mengambil supplement ialah untuk memperkayakan nurisi dalam susu ibu
• Alfalfa membantu menghasilkan susu ibu dengan lebih cepat
• Sesuai untuk ibu yang mempunyai masalah sembelit dan masalah keputihan
• Bagi bayi yang mempunyai masalah eczema,  set ini dapat membantu
• Kurang sesuai untuk ibu-ibu yang baru melahirkan / berpantang kerana tidak sesuai untuk bayi yang mengalami jaundice dan ada sesetengah bayi mengalami sedikit cirit dengan alfalfa.

2. Set Eu Four Pack

• Mengandungi Multivitamin dengan dengan zat besi, Vitamin B, vitamin C, dan Kalsium
• Sesuai untuk ibu-ibu yang mengalami kemeruduman susu ketika haid (PMS)
• Sangat membantu menghasilkan susu dengan cepat.
• Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang tidak minum susu dan alah kepada laktose.
• Kalsium Shaklee lebih dikenali dengan nama Ostematrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D.
• Selain itu set ini membantu si ibu cergas, bertenaga walau kurang tidur selain diperlukan untuk saraf, pembentukan tulang dan gigi

3. Set E

• Mengandungi  Multivitamin lengkap dengan zat besi, Vitamin B, vitamin C, Kalsium dan Alfalfa
• Set ini memberi kesan yang lebih yang tidak kurang bagusnya kerana kandungan Alfalfa yang mempunyai khasiat protien di dalamnya.
• Set B yang ditambah dengan Ostematrix.

4. Set 3M

• Mengandungi Multivitamin lengkap dengan zat besi, Vitamin B, Vitamin C, Kalsium, Alfalfa dan ESP.
• Sangat dicadangkan untuk ibu yang mengalami masalah penyusuan.
• Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah, si ibu menghadapi masalah penghasilan susu walau telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari… maka set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan atau ketiadaan zat yang diperlukan oleh badan agar tubuh si ibu dapat berfungsi dengan baik sekali.
• Set yang paling sesuai untuk ibu yang mempunyai stok yang sedikit, atau yang tidak mempunyai stok susu yang banyak
• Bagi ibu-ibu yang baru mula nak menyimpan stok ini adalah pilihan yang tepat
• Set yang paling sesuai untuk ibu yang ingin relaktasi / induce relactation -contohnya ibu telah berhentikan menyusui anak, jika mengamalkan set ini, bersedia untuk pam dengan kerap bagi stimulasi susu, bersama2 tips yang saya bagi, insyaAllah penyusuan boleh dimulakan semula dengan syarat ibu kuat berusaha. 
• Set B, ESP dan OStematrix.

Sila hubungi saya jika berminat dengan set-set di atas melalui tulippenang@yahoo.com atau hayatipawan@gmail.com dan sms di 017-4077801.