so far ni vitamin-vitamin yang ku ambik..
- multivitamin
- b-kompleks
- vitamin c
- vitamin e
- lecithin
- alfalfa
nampak mcm banyak kan? tapi semua ada fungsinya.
so far memang nampak ketara kesan-kesannya sepanjang pengambilan since lepas bersalin hari tu....if la i know much earlier those vitamin...how sweet my life will be....and maybe more slim i'm now...
oklah....kelebihan-kelebihan those vitamin seperti di bawah :
- multivitamin - meningkatkan kecerdasan mental dan ketahanan dari jangkitan
- b-kompleks - Lengkap dengan 8 kumpulan B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil
- vitamin c - Sebagai antioksidan, membantu meningkatkan sistem imunisasi badan.
- alfalfa -Raja segala tumbuhan, membantu meningkatkan imunisasi, mengandungi kalsium
- vitamin e - Anti oksida, anti penuaan, menyokong dan mempercepat pembaik pulihan otot & baik untuk jantung, dan ada yang menggelarkannya sebagai sex vitamin!
- Lecithin - bertindak sebagai pelarut utk kolesterol, triglycerides dan lemak-lemak yang lain. Sebab tu ia membantu mencegah penyakit-penyakit seperti high blood pressure, stroke,heart disease, arteri yg mengeras. Malah sesetengah pakar mengesyorkan pengambilan up to 6000 - 7000mg sehari jika berhadapan dgn masalah kesihatan yang sebegini.
so mcm mana? nak kongsi kebaikan those vitamin with me? just drop me an email at tulippenang@yahoo.com or hayatipawan@gmail.com